近期，全国多地出现极端降雨过程，洪涝地质灾害严重，造成重大人员伤亡和财产损失。对于处于当前特殊时期的孕妇应该如何应对呢？河北北方学院附属第一医院大夫王尽轶提醒，需做好三方面应对工作。
保持平稳心态。孕妇在遭受突发灾害或面对灾后极端生活环境,会产生压力大、无食欲、睡不着等多种症状，同时受激素影响情绪起伏会比较大。面对这种情况，孕妇要保持冷静，多向别人倾诉自己的经历和心情，夫妻和家人之间要互相鼓励和关心，防止产生抑郁情绪，尽量改变“非常时期”的心态，必要时可寻求心理咨询与帮助。
留意饮食健康。由于灾情的特殊性，部分地区可能出现食物暂缺等情况，孕妇作为特殊人群，如出现腹泻、食物中毒等情况，会威胁母儿生命健康安全，有发生早产、流产可能，所以孕妇需尽量保证进食规律及食物种类丰富，达到健康饮食，即使食物短缺，也必须保证食物的清洁，做到饮用水需煮沸，不吃腐烂变质食物，饭前便后要洗手。
注意孕期监护。建议孕妇按照产检要求规律产检，如因灾害导致孕妇不能及时产检，需每日自行监测胎动，如自备胎心听诊仪每日进行胎心听诊。如产检提示有高血压、糖尿病等合并症孕妇，需自行监测血压及血糖等指标，同时尽快联系当地医院，按产检要求进行产检。如出现阴道出血、阴道流液、腹部疼痛、胎动异常等不适，必须立即与医疗机构联系，进行进一步治疗。 （岳志强 整理）
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